👩🍼 История успеха: как мама в декрете похудела на 10 кг с доставкой еды от «Порцион»
Здравствуйте! Меня зовут Дарья Гладченко, я основатель сервиса доставки полезного питания «Порцион». Сегодня я хочу поделиться вдохновляющей историей одной из наших клиенток — Ольги, молодой мамы из Иркутска, которая за 3 месяца в декрете сбросила 10 кг и полностью пересобрала своё отношение к еде.
🎯 Введение: когда нет ни сил, ни времени
После рождения малыша у Ольги начались классические сложности:
- вечно остывший кофе;
- нерегулярное питание «на бегу»;
- вес, который только прибавлялся;
- ощущение потери себя.
Как призналась Ольга, она не хотела садиться на жёсткую диету, но понимала: нужно перестроить питание, иначе будет только хуже.
📦 Как она нашла «Порцион»
Ольга наткнулась на наш Instagram и заказала тест-драйв рациона 1200 ккал.
«Это была любовь с первого контейнера — еда вкусная, сытная, и я впервые за долгое время поела нормально три раза в день», — рассказала она нам в личке.
🔁 Что изменилось за 3 месяца
📉 Минус 10 кг без диет и спортзала
Ольга не ограничивала себя жестко — просто ела то, что привозили мы, в правильное время.
💪 Ушли отёки и усталость
«Я перестала чувствовать себя разбитой. Кожа стала лучше, и я больше не хочу сладкого — и это без усилий».
🍼 Еда стала рутиной без стресса
Вместо готовки — время с ребёнком. Вместо угрызений совести — чувство, что делает что-то полезное для себя.
✨ Слова самой Ольги:
«Вы не просто доставка еды. Вы помогаете вернуться к себе. Я не просто похудела — я стала энергичнее, спокойнее, я снова нравлюсь себе. А ещё — мой муж теперь тоже заказывает у вас рационы :)»
✅ Почему это работает
- Еда взвешена по КБЖУ — ты не переедаешь
- Рационы составлены нутрициологами
- Можно выбрать калорийность и вкусы
- Готово за 3 минуты — никаких кастрюль
🔚 Заключение
История Ольги — это напоминание: забота о себе — это не эгоизм, а основа для того, чтобы заботиться о других.
Если ты мама, в декрете или просто уставшая женщина — дай себе паузу. Доверь питание нам, и мы поможем тебе почувствовать себя лучше.
⚖️ Юридическая информация:
История опубликована с согласия клиента. Индивидуальные результаты могут отличаться. Приведённые советы не являются медицинскими рекомендациями. Перед изменением питания проконсультируйтесь со специалистом.
Контакты:
Порцион, г. Иркутск, ул. Байкальская, 236б/1
Телефон: +7 (914) 942-4661